Category Archives: Egyéb

Miskolc és Hejőcsaba története – Dr. Rémiás Tibor előadása

A TOP-6.9.2-16 A helyi identitás és kohézió erősítése pályázat során megvalósuló TOP-6.9.2.-16-MI1-2017-00003 Legyünk együtt, tegyünk együtt! című projekt keretében szervezett ingyenes „Helytörténeti előadások” következő programja
„Miskolc és Hejőcsaba története” című előadás
Előadó: Dr. Rémiás Tibor, a nyíregyházi Jósa András Múzeum igazgatója
Meghívott vendég: Répás Kornél, hejőcsabai lokálpatrióta
Időpont: 2022. május 4., szerda, 16.00
Helyszín: Gárdonyi Géza Művelődési Ház
Részvétel: ingyenes

Tisztelt Miskolci Lakos

A Miskolci Kulturális Központ az NKA Könnyűzenei Kollégiumának pályázata kapcsán felmérést készít a város zenei koncepciójának kidolgozásához, melyben az itt élőket kérdezzük koncert-látogatási szokásaikról.
Kérjük, válaszoljon pár perces kérdőívünkre!
A válaszadás önkéntes és az adatok anonim módon kerülnek feldolgozásra.
A kérdőív linkje: https://forms.gle/1fHReFzdeB47i2Tc8

Köszönjük.

 

 

 

 

 

„Az élő szervezetet a tétlenség teszi tönkre, a használatban fejlődik.”
(Szentgyörgyi Albert)

BodyART foglalkozás indul a Gárdonyi Géza Művelődési Házban (3508 Miskolc, Sütő János út 42.).

2022. 03. 28.-án, hétfőn, 17.00-18.30 között várunk minden kedves érdeklődőt INGYENES bemutató foglalkozásunkra!

A foglalkozásokat hétfői napokon 17.00-18.30 között tartja Szanyi Mária bodyART basic és dynamic instruktor, pszichológus

Díja: 1200 Ft/fő/alkalom

Kérjük, hogy mindenki hozzon magával polifoamot vagy plédet és könnyű, kényelmes, sportos öltözetet!

Mindenkit nagy szeretettel várunk!

 

A BodyART olyan mozgásforma, ami rendkívül ideális minden korosztály számára, a testi egészség fenntartására. Nem unalmas gyakorlás, hanem élvezetes, örömet adó tevékenység!

Nagy előnye, hogy a gyakorlatokkal megvalósítható

  • az ízületek és az izmok erősítése,
  • az egyensúly érzékelés megtartása,
  • a reflexek karbantartása,
  • a már elveszett képességek újraélesztése.

A kis csoportokban az edzés utáni pihenés során lehetőség van a lélek gondozására is.

Figyelem!

Figyelem! 2022. március 7-étől intézményünk területén is megszűnik a maszkviseléssel és védettségi igazolvánnyal kapcsolatos kötelezettség!

HATHA jóga

„Egészség, erő, fiatalság, e három földi kinccsel ajándékoz meg a hatha jóga útja.” JÓGA MÍMÁNSZÁ
HATHA-JÓGA foglalkozás indul a Gárdonyi Géza Művelődési Házban (3508 Miskolc, Sütő János út 42.).
Az első foglalkozás INGYENES, melyre 2022. 03. 03.-án, csütörtökön, 8.30-10.00 között várunk minden kedves érdeklődőt!
A foglalkozásokat minden csütörtökön 8.30-10.00 között, tartja Üveges Erika jógaoktató
Díja: 1200 Ft/fő/alkalom
Kérjük, hogy mindenki hozzon magával polifoamot vagy plédet és könnyű, kényelmes, sportos öltözetet.
Mindenkit nagy szeretettel várunk!
A Hatha-jóga olyan mozgásformát kínál, amelyet nemtől és kortól függetlenül bárkinek szívből ajánlunk.
Átmozgat, nyújt, ellazít, igazi testi és szellemi felfrissülést nyújt.
Rendszeres gyakorlással saját testünkön érezhetjük jótékony hatását.
Kezdőket, újrakezdőket, középhaladókat és haladókat is szeretettel vár Üveges Erika Hatha-jóga oktató

„Életközépi krízis” / Mélységek-magasságok, az egyensúly megtalálása

A TOP-6.9.2.-16-MI1-2017-00003 Legyünk együtt, tegyünk együtt! című projekt keretében “Egészséges Test – Egészséges Lélek” ingyenes előadássorozatban
„Életközépi krízis” – Mélységek-magasságok, az egyensúly megtalálása
Előadó: Kishonthy-Kardos Rita, test-orientált coach, a Pontközpont szakmai csapatának tagja
Időpont: 2022. március 18., péntek, 17.00
Helyszín: Gárdonyi Géza Művelődési Ház
Részvétel: ingyenes
Az intézmény területén a szájmaszk használata kötelező!
Életünk során a legtöbben feltesszük magunknak a kérdést: „A saját utamat járom?” „Kinek az életét élem?” „Megvalósítottam azokat a dolgokat, ami felé a szívem húz?”
Az életközépi válság általában akkor következik be, amikor valamennyire már stabilizálódott az életünk, vagy legalábbis kialakult egy valamennyire kiszámítható rendje és ritmusa. Ilyenkor értékelésbe, összegzésbe kezdünk. Innen még van lehetőség váltani, változtatni, hozzátenni a hétköznapjainkhoz olyan dolgokat, amik még hiányoznak számunkra. Ez a folyamat nem mindig könnyű, sem az átélője, sem az őket körülvevők számára.
Szeretettel várjuk előadásunkra azokat, akik szeretnének a jelenséghez kapcsolódó tünetekről, a szembenézésről beszélgetni, és nyitottak a saját válaszok, egyéni megoldások kutatására. Olyan résztvevőket várunk, akiket érdekel az életközépi válság témája – akár azért, mert ők maguk érintettek, vagy esetleg van a környezetükben olyan személy (társ, szülő, barát), aki épp az életközép szakaszában jár.

Tavaszi gyógynövények / Pászk Norbert gyógynövényszakértő előadása

A TOP-6.9.2.-16-MI1-2017-00003 Legyünk együtt, tegyünk együtt! című projekt keretében “Egészséges Test – Egészséges Lélek” ingyenes programsorozatban a Tavaszi gyógynövények című előadás Pászk Norbert, gyógynövényszakértővel!
Időpont: 2022. március 3., csütörtök, 16.00
Helyszín: Gárdonyi Géza Művelődési Ház
Részvétel: ingyenes
Az intézmény területén a szájmaszk használata kötelező!
A tavasz beköszöntével egyre több növény mutatja meg magát, melyeknek többsége nemcsak gyógynövényként jelentős, hanem tápláléknövényként is felhasználható. Ide tartozik többek között a gyermekláncfű, csalán, tyúkhúr, valamint a pásztortáska is. Ezek fogyaszthatók főzelékként, levesként vagy akár salátaként nyersen is, mindegyik sokféle vitamint, ásványi anyagot és egyéb értékes hatóanyagokat tartalmaz. Ezekről a gyógynövényekről és felhasználási lehetőségeiről lesz szó az előadáson, ahol kérdéseket is feltehetnek az érdeklődők.

„Mocorgó” Baba-Mama klub

 

 

 

 

 

Gárdonyi Géza Művelődési Ház
Időpont: Minden héten szerdán 9.30-10.30 között (gyülekező: 9.00 órától)
Csoportvezető: Keczeliné Francsics Zita

A művelődési ház „legifjabb” csoportja 2022. február 2-től indult.
Célunk, hogy a kisgyermekes anyukák, családok részére tartalmas, fejlesztő időtöltést, kikapcsolódást tudjunk biztosítani. Egy helyet, ahol találkozhatnak, együtt lehetnek, ahol beszélgethetnek, közösen játszhatnak, mondókákat tanulnak, ahol megvitathatják problémáikat, megoszthatják örömeiket.
A klub foglalkozásaira szerdánként 9.30-10.30 óra között kerül sor.

Break tánc edzés – Foot fighterz Scool

 

 

 

 

 

Gárdonyi Géza Művelődési Ház

Időpont: Minden héten kedden és csütörtökön 17:00-18:30 között

Egyedülálló mozgásforma Miskolcon! A csapat szeretettel vár minden olyan gyermeket és felnőttet, aki szeretné elsajátítani a break tánc művészetének fortélyait. Az első alkalom ingyenes! Az edzések profi felnőtt táncosok vezetésével zajlanak!

Jelentkezni 7 éves kortól lehet személyesen az edzés során során a helyszínen vagy a 20/220-0083-as telefonszámon.

Maminbaba – hordozós latin fitnesz csoport

 

 

 

 

 

Gárdonyi Géza Művelődési Ház
Időpont: Minden héten kedden 10:00-11:00 között
Csoportvezető: Keczeliné Francsics Zita

A Maminbaba – „a szórakoztató anyacsinosító”, hordozós latin fitness egy igazán szórakoztató, aktív, csinosító, nőies mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak latin tánc alapokkal. Nagy előnye, hogy a gyermekkel együtt végezhető, mert a Maminbaba órák alatt a babák valóban a hordozóba kötve, vagy még a pocakban ringatóznak a kellemes latin zenére. Csak olyan mozdulatokkal dolgoznak, ami a babáknak és az anyukáknak is kellemes, így aztán a picik gyakran elalszanak, mialatt anyukájuk kikapcsolódik és észrevétlenül fogy. A Maminbabát gyógytornász, hordozási- és szoptatási tanácsadó is ajánlja kisbabás és várandós anyukáknak is!

Bővebb információkat, tájékoztatást a csatlakozás lehetőségéről a helyszínen a csoport vezetőjétől kaphatnak.