„Az élő szervezetet a tétlenség teszi tönkre, a használatban fejlődik.”
(Szentgyörgyi Albert)

BodyART foglalkozás indul a Gárdonyi Géza Művelődési Házban (3508 Miskolc, Sütő János út 42.).

2022. 03. 28.-án, hétfőn, 17.00-18.30 között várunk minden kedves érdeklődőt INGYENES bemutató foglalkozásunkra!

A foglalkozásokat hétfői napokon 17.00-18.30 között tartja Szanyi Mária bodyART basic és dynamic instruktor, pszichológus

Díja: 1200 Ft/fő/alkalom

Kérjük, hogy mindenki hozzon magával polifoamot vagy plédet és könnyű, kényelmes, sportos öltözetet!

Mindenkit nagy szeretettel várunk!

A BodyART olyan mozgásforma, ami rendkívül ideális minden korosztály számára, a testi egészség fenntartására. Nem unalmas gyakorlás, hanem élvezetes, örömet adó tevékenység!

Nagy előnye, hogy a gyakorlatokkal megvalósítható

• az ízületek és az izmok erősítése,
• az egyensúly érzékelés megtartása,
• a reflexek karbantartása,
• a már elveszett képességek újraélesztése.

A kis csoportokban az edzés utáni pihenés során lehetőség van a lélek gondozására is.