Category Archives: Programajánló
Tisztelt Miskolci Lakos
A Miskolci Kulturális Központ az NKA Könnyűzenei Kollégiumának pályázata kapcsán felmérést készít a város zenei koncepciójának kidolgozásához, melyben az itt élőket kérdezzük koncert-látogatási szokásaikról.
Kérjük, válaszoljon pár perces kérdőívünkre!
A válaszadás önkéntes és az adatok anonim módon kerülnek feldolgozásra.
A kérdőív linkje: https://forms.gle/1fHReFzdeB47i2Tc8
Köszönjük.
„Az élő szervezetet a tétlenség teszi tönkre, a használatban fejlődik.”
(Szentgyörgyi Albert)
BodyART foglalkozás indul a Gárdonyi Géza Művelődési Házban (3508 Miskolc, Sütő János út 42.).
2022. 03. 28.-án, hétfőn, 17.00-18.30 között várunk minden kedves érdeklődőt INGYENES bemutató foglalkozásunkra!
A foglalkozásokat hétfői napokon 17.00-18.30 között tartja Szanyi Mária bodyART basic és dynamic instruktor, pszichológus
Díja: 1200 Ft/fő/alkalom
Kérjük, hogy mindenki hozzon magával polifoamot vagy plédet és könnyű, kényelmes, sportos öltözetet!
Mindenkit nagy szeretettel várunk!
A BodyART olyan mozgásforma, ami rendkívül ideális minden korosztály számára, a testi egészség fenntartására. Nem unalmas gyakorlás, hanem élvezetes, örömet adó tevékenység!
Nagy előnye, hogy a gyakorlatokkal megvalósítható
- az ízületek és az izmok erősítése,
- az egyensúly érzékelés megtartása,
- a reflexek karbantartása,
- a már elveszett képességek újraélesztése.
A kis csoportokban az edzés utáni pihenés során lehetőség van a lélek gondozására is.
Figyelem!
Figyelem! 2022. március 7-étől intézményünk területén is megszűnik a maszkviseléssel és védettségi igazolvánnyal kapcsolatos kötelezettség!
HATHA jóga
Mindenkit nagy szeretettel várunk!
Átmozgat, nyújt, ellazít, igazi testi és szellemi felfrissülést nyújt.
Rendszeres gyakorlással saját testünkön érezhetjük jótékony hatását.
Kezdőket, újrakezdőket, középhaladókat és haladókat is szeretettel vár Üveges Erika Hatha-jóga oktató
„Életközépi krízis” / Mélységek-magasságok, az egyensúly megtalálása
Előadó: Kishonthy-Kardos Rita, test-orientált coach, a Pontközpont szakmai csapatának tagja
Időpont: 2022. március 18., péntek, 17.00
Helyszín: Gárdonyi Géza Művelődési Ház
Az intézmény területén a szájmaszk használata kötelező!
Tavaszi gyógynövények / Pászk Norbert gyógynövényszakértő előadása
Helyszín: Gárdonyi Géza Művelődési Ház
Részvétel: ingyenes
Az intézmény területén a szájmaszk használata kötelező!
„Mocorgó” Baba-Mama klub
Gárdonyi Géza Művelődési Ház
Időpont: Minden héten szerdán 9.30-10.30 között (gyülekező: 9.00 órától)
Csoportvezető: Keczeliné Francsics Zita
A művelődési ház „legifjabb” csoportja 2022. február 2-től indult.
Célunk, hogy a kisgyermekes anyukák, családok részére tartalmas, fejlesztő időtöltést, kikapcsolódást tudjunk biztosítani. Egy helyet, ahol találkozhatnak, együtt lehetnek, ahol beszélgethetnek, közösen játszhatnak, mondókákat tanulnak, ahol megvitathatják problémáikat, megoszthatják örömeiket.
A klub foglalkozásaira szerdánként 9.30-10.30 óra között kerül sor.
Break tánc edzés – Foot fighterz Scool
Gárdonyi Géza Művelődési Ház
Időpont: Minden héten kedden és csütörtökön 17:00-18:30 között
Egyedülálló mozgásforma Miskolcon! A csapat szeretettel vár minden olyan gyermeket és felnőttet, aki szeretné elsajátítani a break tánc művészetének fortélyait. Az első alkalom ingyenes! Az edzések profi felnőtt táncosok vezetésével zajlanak!
Jelentkezni 7 éves kortól lehet személyesen az edzés során során a helyszínen vagy a 20/220-0083-as telefonszámon.
Maminbaba – hordozós latin fitnesz csoport
Gárdonyi Géza Művelődési Ház
Időpont: Minden héten kedden 10:00-11:00 között
Csoportvezető: Keczeliné Francsics Zita
A Maminbaba – „a szórakoztató anyacsinosító”, hordozós latin fitness egy igazán szórakoztató, aktív, csinosító, nőies mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak latin tánc alapokkal. Nagy előnye, hogy a gyermekkel együtt végezhető, mert a Maminbaba órák alatt a babák valóban a hordozóba kötve, vagy még a pocakban ringatóznak a kellemes latin zenére. Csak olyan mozdulatokkal dolgoznak, ami a babáknak és az anyukáknak is kellemes, így aztán a picik gyakran elalszanak, mialatt anyukájuk kikapcsolódik és észrevétlenül fogy. A Maminbabát gyógytornász, hordozási- és szoptatási tanácsadó is ajánlja kisbabás és várandós anyukáknak is!
Bővebb információkat, tájékoztatást a csatlakozás lehetőségéről a helyszínen a csoport vezetőjétől kaphatnak.